На Землю надвигается мощная магнитная буря: как защититься

Магнитные бури – очень неприятное явление для метеозависимых, пожилых и обладателей хронических болезней. В такие дни у многих людей ухудшается самочувствие и уходят силы. В середине июня Землю покроет магнитная буря, передает корреспондент «Наше місто».

Ближайшая магнитная буря ожидается уже завтра, 17 июня, но она будет слабой. Затем с 18 по 20 июня продлится трехдневная магнитная буря силой 5 баллов. Это будет самая мощная буря в июне.

Остаток июня будет спокоен до последнего дня месяца. Лишь 30 июня солнечная активность снова повысится.

Как сохранить здоровье метеозависимым людям во время магнитной бури

В дни магнитных колебаний метеозависимым людям следует запастись лекарством первой необходимости и быть максимально осторожными на дорогах и в местах большого скопления людей.

Также эксперты советуют:

• воздержаться от алкоголя;

• не употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу;

• в период колебаний уменьшить физическую нагрузку и стараться избежать стрессов;

• пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;

• если есть возможность проводить больше времени на свежем воздухе;

• следить за артериальным давлением и запастись необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.